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SUMMARY:Atelier running conférence "Performer en maratrail"
DESCRIPTION:« Tous les Évènements\n 				\n				\n				\n									Atelier running conférence								\n				\n					Performer en maratrail				\n				\n				\n					\n	\n				\n				\n				\n									Prêt à franchir un cap et réussir votre prochain maratrail ? Cet atelier conférence est conçu pour vous ! Au programme : des astuces concrètes pour performer\, des échanges inspirants entre passionnés… et surtout\,un délicieux buffet dinatoire à savourer sur la Péniche restaurant Modulo à Lyon. Lundi 24 novembre 2025 – de 18 h à 21 h📍 Péniche Modulo\, 15 quai Général Sarrail\, Lyon 6ePlaces limitées à 30 participants seulement ! Cet événement est clôturéCe que vous allez découvrir :Construire une préparation efficace et adaptée : selon le profil du maratrail (montagne\, roulant\, technique) et votre niveau actuel.Choisir le bon timing : combien de semaines faut-il pour être prêt sans arriver épuisé ?Structurer son entraînement intelligemment : équilibre entre séances spécifiques (dénivelé\, endurance\, descentes) et compétences de soutien (renfo\, technique\, mobilité).Les bâtons\, alliés ou gadgets ? Découvrez quand et comment ils deviennent un véritable booster de performance.Nutrition de course : quoi manger\, quand et en quelle quantité pour tenir la distance sans défaillance.Affûtage gagnant : arriver au départ avec le maximum d’énergie et de confiance.Stratégie de course : établir un plan solide et savoir s’adapter aux imprévus pour franchir la ligne en maîtrisant votre effort.Un condensé d’expérience et de conseils pratiques\, pour que votre prochain maratrail ne soit pas seulement un défi\, mais une réussite. Vos intervenants :  Fred & Caro – Équipe 🍃 Feuille de Route 🍃 								\n					\n				\n				\n						\n					\n			\n						\n						\n					\n			\n						\n				\n					\n	\n		\n\n	\n	Ajouter au calendrier	\n		\n	\n\n		\n			\n									\n	Google Agenda\n\n									\n	iCalendar\n\n									\n	Outlook 365\n\n									\n	Outlook Live\n\n							\n		\n\n		\n	\n\n				\n				\n					\n		\n					\n		\n					\n		\n					\n		\n		\n					\n				\n					Prochains événements :				\n				\n				\n					Grand test vma17 mai -9h30 - 13h00				\n				\n				\n				\n					\n	« Tous les Évènements
URL:https://feuille-de-route.com/index.php/event/atelier-running-conference-performer-en-maratrail/
LOCATION:Restaurant péniche Modulo\, 15 quai Général Sarrail\, LYON\, 69006
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